Sex, dorință și infidelitate
De ce înșală oamenii chiar și în relații „bune” și cum poți reconstrui intimitatea
Află mai multCând adevărul iese la lumină, începe transformarea.
Psihoterapie, sesiuni și programe online pentru infidelitate, trădare și dinamici complexe.
Triunghiul infidelității. Tu în ce rol ești?
Fiecare rol are durerea lui dar și propria cale spre vindecare.
După infidelitate, mulți merg la terapie de cuplu și pleacă
mai răniți decât au intrat.
Nu pentru că terapia nu ar funcționa în general, ci pentru că infidelitatea este, deseori, tratată ca o "problemă de comunicare în cuplu".
Nu pentru că terapia nu ar funcționa în general, ci pentru că infidelitatea este, deseori, tratată ca o "problemă de comunicare în cuplu".
Am fost în formări unde formatorii spuneau:
„Învățați-i pe clienți să vorbească mai calm. Să spună lucrurile mai frumos.”
În secunda în care aplici „vorbește mai blând” pe o traumă, partenerul trădat devine invizibil.
Infidelitatea este o traumă complexă de tip PTSD. Nu dispare dacă învățăm „cum să ne vorbim mai frumos” sau „cum să ne exprimăm nevoile”.
Aici discutăm despre sistem nervos, corp, rușine, granițe, adevăr și dinamica celor trei oameni implicați:
partenerul trădat — partenerul infidel — cealaltă persoană
Când trauma infidelității nu este adresată corect, partenerul trădat se simte invalidat. Durerea nu dispare. Se intensifică și se transformă în:
hipervigilență — anxietate — dereglare emoțională — simptome de stres post-traumatic
Pe de altă parte, partenerul infidel trăiește:
rușine — apărare — blocaj — rezistență
Nu înțelege de unde vine comportamentul, cum se lucrează cu rușinea sau cum se repară fără defensivitate.
Am fost în două din rolurile triunghiului. Știu cum e să te simți pierdut(ă) în propria viață, cum e să fii înșelat(ă) și cum e să fii cealaltă femeie. Asta nu mă face „specială”. But mă face foarte greu de păcălit când vine vorba de traumă relațională.
Infidelitatea nu trebuie să fie finalul, dacă tu nu vrei. Dar fără intervenție specializată, fără structură și fără proces, relația riscă să rămână ani întregi blocată într-un ciclu de durere și defensivă.
Dacă vrei vindecare reală și reconstrucție, ai nevoie de cineva care înțelege această poveste la toate nivelurile. Asta fac eu.
Încep cu corpul, cu frica, cu rușinea, cu blocajele, cu întrebările pe care nu le-ai spus nimănui. Lucrăm cu:
stabilizarea corpului
reglarea sistemului nervos
înțelegerea traumei
reconstrucția siguranței
Sunt Diana Sandi, psihoterapeut integrativ cu specializare Gottman pentru infidelitate și traumă și coach solution focused. Dar ce contează de fapt nu sunt diplomele mele, ci felul în care pot conține povestea ta.
